Куратор
Вера Родыгина
Стресс, тревога, плохой сон, выгорание — у каждого из этих состояний есть нейробиологическое объяснение. И конкретные инструменты, которые работают.
Каждая страница — конкретные инструменты для конкретной проблемы
Постоянное напряжение, раздражительность, ощущение что ты на взводе. Мозг застрял в режиме угрозы — и выйти усилием воли не получается.
Узнать инструменты →Долго засыпаешь, просыпаешься среди ночи или не чувствуешь себя отдохнувшим. Плохой сон снижает IQ на 20% и удваивает риск тревоги.
Узнать инструменты →Всё раздражает, ничего не хочется, смысл пропал. Это не лень — это истощение нейромедиаторов. Восстановление возможно.
Узнать инструменты →Откладываешь важное, чувствуешь вину, делаешь что угодно вместо дела. Прокрастинация — это реакция мозга на угрозу, не слабость характера.
Узнать инструменты →Нейрокоучинг соединяет нейробиологию с практическими коучинговыми инструментами. Ты получаешь не советы психолога, а знание о том, почему твой мозг делает именно так — и как это изменить.
Базовая программа «Нейрокоуч» — 9 модулей, диплом МАФО, старт 7 апреля
Практические инструменты для работы со стрессом, сном, тревогой и выгоранием. Плюс профессиональная подготовка нейрокоуча — если хочешь помогать другим.
Телефон, планшет, компьютер. Учишься там, где удобно. Все записи доступны пожизненно.
Без отрыва от работы. Вечерние вебинары + самостоятельные задания. Всё записывается.
Диплом о профессиональной переподготовке государственного образца. Кафедра нейропсихологии.
Международный сертификат о повышении квалификации. Подтверждает уровень подготовки в 50+ странах. Оба документа выдаются после защиты итоговой работы.
🔒 Безопасная оплата. Доступ открывается сразу после оплаты.
Инструменты нейронауки — не для учёных. Для людей, которые хотят жить осознаннее.